În timp ce unii oameni stau calm pe pat în haine de stradă, alții sunt incredibil de iritați de acest obicei.
Se presupune că un astfel de comportament, în primul rând, indică o lipsă de educație și, în al doilea rând, este neigienic și plin de infecții.
Într-adevăr, pe haine pot trăi o varietate de bacterii – atât bacterii stradale, cât și bacterii (surpriză) din interior.
Din fericire, majoritatea microorganismelor care trăiesc pe țesătură nu reprezintă un pericol pentru oameni, așa că în cele mai multe cazuri puteți sta în siguranță pe pat fără a vă schimba hainele după ce ieșiți afară.
Există și alte modalități de a menține igiena zonei de dormit.
1. Înainte de a merge la culcare, fă un duș, iar dacă nu ai timp să te speli complet, sau măcar spălați cele mai murdare părți ale corpului.
2. Nu te culca cu părul ud – din această cauză, perna ta va rămâne caldă și umedă mult timp, ceea ce înseamnă că va deveni un loc bun pentru reproducerea germenilor.
3. Daca aplici crema pe piele inainte de a merge la culcare, asteapta pana se absoarbe – nu te grabi imediat sub cuverturi pentru a nu-ti pata lenjeria.
4. Schimbați lenjeria de pat o dată pe săptămână. Frecvența schimbării lenjeriei aproape se dublează dacă dormi cu animale sau copii.
5. Și, desigur, nu mâncați în pat – firimiturile de pe cearșaf vă vor împiedica cu siguranță să dormiți bine.