De fapt, nu dulciurile duc la boală, ci toți carbohidrații. Aceasta include caloriile suplimentare care cauzează obezitatea și rezistența la insulină. Toate acestea din lanț provoacă boala, explică dr. Oleg Khohunov, șeful departamentului de endocrinologie al instituției de sănătate a bugetului de stat din Sankt Petersburg.
Potrivit acestuia, oamenii moderni sunt hipodinamici, motiv pentru care caloriile consumate nu sunt cheltuite, ci depozitate în țesutul adipos. Conform statisticilor OMS, excesul de greutate este unul dintre principalii factori în dezvoltarea bolii menționate. Persoanele supraponderale dezvoltă boala de șapte ori mai des decât alții.
Mitul 2: Diabeticii nu ar trebui să mănânce deloc dulciuri
Dr. Oleg Khohunov spune că este necesar să se facă distincția între boala de tip 1 și de tip 2. În primul caz, nu se produce insulină și trebuie procurată extern. Acest lucru necesită un calcul precis al aportului de carbohidrați. Al doilea tip de boală apare în principal din cauza obezității și excesului de greutate, unde compensarea vizează în principal reducerea aportului de zahăr și reducerea greutății corporale. Fructele sunt permise în cantități limitate pentru acești pacienți.
Un medic a dezvăluit ce se va întâmpla cu organismul dacă diabetul nu este tratat
Mitul 3: Este suficient să mănânci corect
În stadiul inițial, nivelul de glucoză este reglat de dietă, așa că schimbarea comportamentului alimentar și trecerea la o dietă echilibrată este pasul principal, spune Oleg Khohunov. Dar dacă zahărul este deja constant ridicat, se prescrie tratamentul.
Mitul 4: Boala se tratează doar cu injecții
Terapia cu insulină este necesară pentru normalizarea zahărului.
„Pentru a compensa, adăugăm diferite grupuri și combinații de medicamente”, spune medicul.
Mitul 5: Diabeticii ar trebui să li se analizeze sângele în mod regulat
Primul tip de boală necesită un control mai strict și măsurători mai frecvente ale zahărului, a remarcat dr. Oleg Khohunov. Este necesar să măsurați nivelul de zahăr înainte de a mânca și să calculați clar câți carbohidrați vor fi obținuți cu alimente.
„La al doilea tip totul este mai simplu, dar dacă preparatele de tablete nu duc la scăderea zahărului, recomand măsurarea și înregistrarea nivelului de zahăr pe stomacul gol cel puțin o dată pe săptămână”, spune expertul.
„Când iei pastile, măsurătorile zahărului se fac de câteva ori pe săptămână”, adaugă el
Mitul 6: Boala duce la pierderea vederii și amputarea membrelor
„Există o relație direct proporțională între nivelul de zahăr, gradul de compensare a bolii și viteza de dezvoltare a complicațiilor. Cu cât boala este mai bine compensată, cu atât medicii pot întârzia mai mult dezvoltarea complicațiilor”, spune dr. Oleg. Hohunov.
Mai mult: Poți mânca pepene verde cu diabet?
Mitul 7: Dacă nu există diabetici în familie, atunci nu te vei îmbolnăvi
Riscul de a transmite boala de la un părinte este de 4% pentru femei și de 6% pentru bărbați.
Important: Articolul nu înlocuiește o dietă echilibrată și consultarea unui specialist!
