Deși nu toate sunt motive de îngrijorare, unele semne comune pe care ni le transmite corpul nostru sunt adesea ignorate. Și știm cu toții că atunci când sănătatea noastră este în joc, este întotdeauna mai bine să fim în siguranță decât să ne scuzăm. Astăzi vă vom ajuta să fiți pregătiți pentru modul în care corpul dumneavoastră vă spune că are nevoie de atenție.
1. Matreata si caderea parului
Un scalp descuamat poate fi o problemă comună și, în combinație cu căderea părului, poate fi un semn al lipsei de vitamine și substanțe nutritive importante. Nivelurile scăzute de zinc, vitaminele B2, B3, B6 și B7, precum și fierul pot fi cauza acestei probleme zilnice.
2. Mâinile încrețite
Dezvoltarea ridurilor pe corpul nostru este un semn normal al îmbătrânirii și de obicei obținem și mai multe riduri atunci când stăm în apă o perioadă lungă de timp. Dar când mâinile noastre încep să arate similar în viața de zi cu zi, ar putea însemna deshidratare, circulație deficitară sau o problemă cu tiroida.
3. Pete albe pe limbă
O limbă sănătoasă este de obicei de culoare roz. Dacă observați pete albe care apar pe limbă, acesta ar putea fi un semn de afte bucală, care este foarte frecventă la persoanele cu diabet.
4. Erupții cutanate
De obicei, pielea roșie și mâncărime este un semn de eczemă, dar uneori erupțiile cutanate, combinate cu frisoane, pot fi cauzate și de infecții.
5. Glezne umflate
Gleznele umflate sunt un semn obișnuit al sarcinii, dar dacă nu te aștepți, ar putea însemna o circulație deficitară, probleme cardiace sau o glanda tiroidă inactivă. O cauză mai puțin gravă a acestui simptom este consumul de prea multă sare.
6. Ochi uscați
Acest lucru poate provoca o senzație de arsură, inflamație și leziuni ale ochilor. Uscăciunea poate fi cauzată de îmbătrânire sau de anumite medicamente, dar poate fi și un semn al sindromului Sjögren, o boală însoțită adesea de gură uscată.
7. Vânătăi inexplicabile
Dacă găsești mereu vânătăi în locuri aleatorii și nu-ți amintești că ai lovit ceva, acestea ar putea însemna o simplă deficiență de vitamine, dar ar putea fi și semnul a ceva mai grav, cum ar fi o problemă de coagulare a sângelui.