Vă prezentăm cele mai de bază 8 beneficii ale uleiului de lavandă și de ce trebuie să îl aveți în casă și în dulapul cu medicamente.
1. Ajută să dormi bine
Difuzați 5 picături în jurul patului sau frecați 2-3 picături pe gât, piept și tâmple.
2. Calmeaza durerile de arsuri
De la obiecte fierbinți sau de la soare, ajută și la răni și tăieturi.
3. Calmează inflamațiile pielii
Pentru a face acest lucru, amestecați lavandă cu ulei de cocos și aplicați pe zona cu probleme de două ori pe zi.
4. Ajută împotriva anxietății și stresului
Uleiul este cunoscut pentru calitățile sale relaxante și liniștitoare. Difuzați puțin sau tamponați-vă pe tâmple, încheieturi și picioare.
5. Controlează hipertensiunea arterială
În acest scop, împrăștiați puțin ulei la locul de muncă – astfel veți evita stresul și veți asigura un sânge normal.
6. Stimulează echilibrul sănătos al zahărului din sânge
Uleiul previne daunele cauzate de glicemia crescută. Frecați pe gât și pe piept, difuzați în aer sau adăugați 1 picătură în ceai sau apă.
7. Ajută la o piele sănătoasă și un aspect bun
Proprietățile antiinflamatorii și calmante ale uleiului de lavandă sunt utile și pentru dermatită, eczeme, psoriazis și acnee. Poate fi aplicat direct sau sub formă de amestec cu ulei de cocos pentru persoanele mai sensibile.
8. Ajuta impotriva durerilor de cap si migrenelor
Pentru ameliorarea durerilor de cap, inhalați uleiul timp de 15 minute. Puteți freca un amestec de uleiuri de lavandă și mentă în tâmple, în partea din spate a gâtului sau la încheieturi.
