Foto: iStock/Gulliver
Cele mai recente cercetări arată că peste 90 la sută dintre femeile care încearcă, au deficit de nutrienți de bază necesari pentru o stare sănătoasă. Această statistică se poate înrăutăți pe măsură ce dietele vegetariene cresc în popularitate.
Vezi mai mult:
Testele efectuate în Marea Britanie, Singapore și Noua Zeelandă a peste 1.700 de femei care intenționează să rămână însărcinate au constatat că majoritatea dintre ele le lipsesc nutrienții care sunt abundenți în carne și sunt cheia dezvoltării sănătoase a fătuluitransmite The Guardian.
Profesorul Keith Godfrey, care este și autorul principal al studiului, a spus că el și colegii săi de la Universitatea din Southampton au fost surprinși de „cât de nesemnificativ sau scăzut a fost statutul acestor oligoelemente”.
„Dacă nu urmați o dietă cu adevărat de înaltă calitate, atunci ar trebui să luați în considerare anumite suplimente nutritive.”a sfătuit prof. Godfrey.
Vezi mai mult:
Femeile cu vârsta cuprinsă între 18 și 38 de ani au fost recrutate de la Nipper Steady, un studiu internațional care investighează dacă combinațiile de nutrienți și suplimente înainte și în timpul sarcinii pot îmbunătăți sănătatea mamelor și a bebelușilor acestora.
The Guardian raportează că, înainte de concepție, nouă din zece femei aveau niveluri marginale sau scăzute de vitamina B6, riboflavină sau vitamina D, în timp ce multe prezintă semne de deficiență de vitamina B6 la sfârșitul sarcinii.. După cum era de așteptat, suplimentele au îmbunătățit nivelul de vitamine la aceste femei, deși nu întotdeauna la nivelul necesar.