Mulți oameni s-au obișnuit încă din copilărie cu faptul că supa trebuie să fie în meniul obișnuit.
Se crede că un astfel de fel de mâncare are un efect pozitiv asupra bunăstării.
Dar nu toate supele sunt sănătoase.
Unele dintre ele pot duce doar la probleme suplimentare de sănătate, cum ar fi pietrele la rinichi.
Nutriționistul Alexey Kabanov a vorbit despre ce supă este cel mai bine să excludă din meniu, relatează Pravda.Ru.
El a remarcat că vorbim despre un bulion bogat de carne care conține purine.
Un exces al acestuia din urmă duce la probleme cu articulațiile și pietrele la rinichi.
În plus, produsul conține acizi grași saturati și pot dăuna inimii, vaselor de sânge și pot afecta negativ greutatea.
În cazuri rare, vasul este acceptabil, dar în acest caz trebuie gătit cu adaos de curcan, iar primul bulion trebuie scurs.
Kabanov a mai remarcat că bulionul de legume și pește ar fi benefic.