Pentru a face mișcare acasă, nu este nevoie să achiziționați echipamente speciale care costă sute de dolari.
Este suficient să luați lucruri utile și simple pentru a face exercițiile puțin mai eficiente.
Vă sugerăm să aprofundați puțin acest subiect pentru a înțelege ce produse specifice pot îmbunătăți calitatea antrenamentului dvs. de acasă.
Am adunat mai multe opțiuni pentru tine.
Ce poți cumpăra pentru antrenamentul acasă?
Iată câteva opțiuni.
- Îmbrăcăminte sport și încălțăminte. Vă va face să vă simțiți puțin mai confortabil și vă va oferi libertate de mișcare.
- Covor. Este util pentru multe tipuri de antrenament, cum ar fi yoga, abdomene și așa mai departe.
- Seturi de gantere compacte. Nu necesită mult timp, dar pot oferi o sesiune completă de antrenament de forță acasă.
- Expander. Acordați atenție indicatorului de rezistență.
- Platforma pas. O alegere excelentă pentru pasionații de cardio.
Anterior, am scris despre trei produse care te ajută să slăbești.