Cu albul îți vei împrospăta și strânge pielea feței, iar gălbenușul îți va întări și hrăni părul.
Masca de albuș de ou este o rețetă veche de frumusețe care oferă o alternativă de frumusețe naturală ieftină. Proteinele vă vor ajuta să faceți față acneei și punctelor negre, să înmoaie pielea, să strângeți porii și să reduceți secreția de sebum. Iată câteva opțiuni:
Fulgi de ovaz si albus de ou
1 albus de ou
1 lingura miere lichidă
2 linguri. fulgi de ovăz
Batem bine albusurile, apoi adaugam mierea si ovazul. Se amestecă până se obține un amestec omogen. Aplicați pe față și gât cu mișcări circulare de masaj și lăsați masca să acționeze cel puțin 30 de minute înainte de a o spăla cu apă caldă.
Castraveți și ou
O felie de castravete
1 albus de ou
1 picătură de ulei esențial de ylang-ylang
Bate oul, apoi pasează castraveții în piure într-un blender. Adăugați-l în albușul și adăugați uleiul esențial. Se aplica pe fata si pe gat si se lasa sa actioneze cel putin 30 de minute inainte de a se spala cu apa calduta.
Mască de urgență
Daca ai o nevoie urgenta de a indeparta un cos, bate un alb de zapada si aplica pe fata. Se lasa sa se usuce si se clateste cu apa calduta.
Masca se spune că face minuni!
Se strecoară 1 linguriță de iaurt prin pânză dublă, lăsându-l să se scurgă timp de 3-4 ore. Adăugați 1 albuș bătut și 2 aspirine zdrobite. Se amestecă bine și se aplică pe față. Așteptați să se usuce și spălați cu apă caldă și apoi rece.
© Shutterstock
Bombă de vitamine pentru coafura de top
Gălbenușul de ou conține vitamina B3. Reglează rata de creștere a părului, pigmentarea, precum și strălucirea culorii părului. Făcând o mască de păr cu un ou, îi satisfaci nevoia de această vitamină, care accelerează și creșterea. De fapt, beneficiile pentru păr sunt multe – atât gălbenușul cât și albul îi pot conferi strălucire și prospețime excepționale.
Pentru păr uscat
Ai nevoie de 2 linguri de ulei de ricin (sau ulei de măsline), 1 gălbenuș de ou (sau 2 dacă ai părul mai lung), oțet (1-2 picături pentru strălucire).
Amesteci uleiul de ricin/uleiul de măsline cu gălbenușul de ou. Se amestecă energic și se aplică pe părul ușor umed și spălat. Stai așa timp de 15-20 de minute. Apoi clătiți și gata.
Pentru părul gras
Ai nevoie de 1 albuș (sau două, în funcție de lungimea părului), suc de o jumătate de lămâie, 1-2 linguri de iaurt. Amesteca totul bine. Se aplica prin miscari de masaj. De asemenea, pui un prosop și stai 20 de minute. În acest timp te gândești cât de frumos va deveni părul tău. (Este important)
Mască hrănitoare
Ai nevoie de 1 ou, 1-2 linguri de ulei de masline (poate fi si unt topit, dar fara sare), 1-2 lingurite de miere. Se amestecă produsele și se încălzește amestecul pe aragaz. Incalzeste insa foarte usor si ai grija sa nu te arzi la aplicare. Te înfășori într-un prosop și stai 15-20 de minute.
Ouăle mențin corpul tânăr
Dacă mănânci ouă în fiecare dimineață, corpul tău îți va mulțumi enorm. În plus, ouăle sunt și o fântână a tinereții. S-a dovedit că consumul chiar și a unui singur ou pe zi îmbunătățește mușchii scheletici, protejează organismul de boli.
Ouăle sunt bogate în compuși care, spre surprinderea multora, nu cresc, ci scad colesterolul rău și, de asemenea, previn pierderea proteinelor importante din organism. De asemenea, furnizează toți aminoacizii esențiali și oferă câteva vitamine și minerale, inclusiv vitamina A, riboflavină, acid folic, vitamina B6, vitamina B12, colină, fier, calciu, fosfor și potasiu.
Ouăle conțin și colină, care este un nutrient important pentru dezvoltarea creierului. Extrem de important pentru femeile însărcinate și care alăptează. Asigură dezvoltarea sănătoasă a creierului fătului și este utilă și la bătrânețe.
Gălbenușul este o adevărată bombă de vitamine, deoarece conține întreaga cantitate de vitamine A, D și E. Oul este unul dintre puținele alimente naturale care conțin vitamina D. Pentru informații, un gălbenuș de ou mare conține aproximativ 60 de calorii, iar albus de ou, contine aproximativ 15 calorii. Un gălbenuș mare conține mai mult de două treimi din doza zilnică recomandată de 300 mg de colesterol.