Apa Sassi este absolut inofensivă, ușor de preparat, delicioasă și, de asemenea, unul dintre cele mai eficiente mijloace de a pierde în greutate.
Apa sassy este numită simbolic astfel datorită revistei „Prevenire” în onoarea „inventatorului” ei Cynthia Sass, care a inventat-o pentru „dieta pentru stomacul plat”. Este apă cu energie, dar are un gust mult mai bun decât apa obișnuită. De asemenea, nu conține aproape deloc calorii, iar ghimbirul din el ajută la calmarea sistemului digestiv.
Pregătirea apei Sassi acasă este foarte simplă. Acest lucru poate fi distractiv pentru întreaga familie. Acest articol descrie cum se prepară Sassy Water în original, care a fost inventat de Cynthia Sass.
Ingredientele
2 litri (0,5 galoane) sau 8 ½ căni de apă proaspătă (utilizați apă de bună calitate, filtrați dacă este necesar);
1 lingurita de ghimbir proaspat ras;
1 castravete mediu, decojit și tăiat felii subțiri;
1 lămâie de mărime medie feliată subțire;
12 frunze de menta proaspata – incearca sa folosesti frunze de menta.
Preparare:
Amesteca totul. Acoperiți vasul și puneți-l la frigider peste noapte.
Bea apa a doua zi. Dacă îl bei ca parte a unei diete, urmează instrucțiunile dietei. Sau pur și simplu bucurați-vă de această băutură răcoritoare pe tot parcursul zilei./ Zdrave.to
