Există mai multe tipuri de grăsime – subcutanată și viscerală. Este greu să scapi de ele, dar este și posibil. Un anumit ceai poate ajuta la asta.
Dacă se acumulează prea multă grăsime viscerală în organism, aceasta poate duce la consecințe periculoase pentru sănătate. De exemplu, cancer, diabet de tip 2, boli de inimă.
Acest fruct arde grăsimile – în două săptămâni slăbești 5 kg
De asemenea, se știe că dieta este unul dintre factorii care influențează cantitatea de grăsime viscerală. Conform rezultatelor unui studiu științific, consumul de ceai verde îmbogățit cu catechine poate ajuta la eliminarea grăsimii viscerale. Rezultatele acestui studiu sunt publicate în Journal of Functional Foods.
Catechina este o substanță care se găsește în mod natural în frunzele de ceai. Acest compus are un efect antioxidant. S-a dovedit științific că ceaiul verde are cele mai multe catechine.
În timpul studiului, oamenii de știință au efectuat un experiment la care au participat 104 locuitori ai Chinei. Vârsta voluntarilor variază de la 20 la 65 de ani. Unii dintre participanți au consumat o băutură de control timp de 12 săptămâni, iar alții o băutură cu cofeină și catechină.
În final, s-a dovedit că cei care au consumat băuturi cu catechină și cofeină au reușit să reducă semnificativ cantitatea de grăsime viscerală, precum și greutatea totală./Zdrave.to
Dați like și pe zdrave.to pe Facebook, unde veți găsi mult mai multe lecturi utile și interesante
