Un nou studiu realizat de oameni de știință elvețieni de la Universitatea din Freiburg a dovedit care este cel mai eficient ceai pentru pierderea în greutate.
Experimentul a arătat că acest tip de ceai susține oxidarea grăsimilor, care sunt arse și se eliberează energie.
La studiu au participat 23 de voluntari. Experții elvețieni au demonstrat că, dacă ceaiul din plante este rece, stimulează de două ori mai mult consumul de energie.
Participanții la studiu au băut 500 ml de ceai de plante la o temperatură de 3 grade Celsius într-o zi și 55 de grade a doua zi. Ceaiul era mate, care are cofeină.
Specialiștii au urmărit frecvența cardiacă, tensiunea arterială, consumul de oxigen, oxidarea grăsimilor participanților cu 30 de minute înainte de a bea ceai și cu 90 de minute după. Rezultatele au arătat că consumul de energie a crescut cu 8,3% după ceaiul cu gheață, comparativ cu 3,7% după ceaiul cald.
Pe lângă faptul că contribuie la pierderea în greutate, reduce riscul de glaucom./Zdrave.to
