În sărbătorile de Anul Nou, mesele sunt pline cu o varietate de feluri de mâncare și gustări.
Medicii recomandă ca într-o astfel de perioadă să vă controlați și să nu mâncați în exces.
Este indicat să renunțați complet la alcool. Dăunează organismului și provoacă pofta de mâncare.
Ca ultimă soluție, este permis să diluați vinul sau șampania cu cuburi de gheață pentru a bea mai puțin.
Această declarație a fost făcută de medicul Anastasia Chizhikova, relatează Lenta.ru.
Doctorul a mai notat într-o conversație cu reporterii că nu ar trebui să bei alcool cu alimente grase. Acest lucru va crea doar un stres suplimentar asupra corpului.
Rezultatul este o exacerbare a bolilor inimii, vaselor de sânge, tractului gastro-intestinal și excesul de greutate.
În plus, Chizhikova a sfătuit să nu amestece prea multe feluri de mâncare pe o singură farfurie, mai ales dacă vorbim de salate cu maioneză, carne grasă și caviar.
Combinarea acestor delicii și alcool cu deserturi dulci este, de asemenea, periculoasă.
Anterior, am scris despre reguli simple pentru o sărbătoare sigură pentru Anul Nou.