Cimbrul aromat este o planta cu un puternic efect antibacterian. Din cele mai vechi timpuri, ceaiul său a fost folosit pentru a trata tusea și durerile de gât.
Ceai de cimbru – de ce ar trebui să-l bei în fiecare zi?
Consumul de ceai de cimbru ajută la creșterea vitalității. Acest lucru este împărtășit de nutriționistul rus Dr. Svetlana Korneeva.
Ea este de părere că doar un pahar din această băutură, consumat zilnic, va reduce inflamația din organism, va sprijini funcționarea ficatului și a intestinelor. Capacitatea cimbrului de a influența pozitiv starea psiho-emoțională este un alt avantaj al băuturii în cauză.
Nutriționistul adaugă că ceaiul de cimbru ajută la stres și tensiune.
Potrivit dr. Korneeva, băutura poate fi combinată cu ceai negru și verde. Ceaiul de cimbru poate fi amestecat cu alte ierburi precum menta, musetelul, macesele. Se combina bine cu coacazele negre si zmeura.
Nutriționistul explică că este important să pregătiți băuturile din plante fără a perturba dozajul ierburilor.
De asemenea, medicul reamintește că este obligatorie consultarea unui medic înainte de a lua ierburi.
Important: Acest articol nu înlocuiește o dietă echilibrată și consultarea unui specialist!