Foto: iStock/Gulliver
Luarea regulată de ghimbir are o serie de beneficii. Aici sunt câțiva dintre ei:
Ajută digestia
Ghimbirul ajută la tratarea indigestiei cu gaze, gastrită, ulcer gastric, diaree etc. De asemenea, acționează ca un protector al stomacului atunci când consumați alcool sau când luați medicamente.
Este un calmant natural al durerii
Ghimbirul este recomandat pentru tratamentul natural al afecțiunilor inflamatorii sau dureroase precum artrita, artroza, fibromialgia sau oboseala cronică.
Infecții ale gâtului
Ajută la tratarea infecțiilor și inflamațiilor gâtului și este foarte util pentru pierderea vocii și pentru cântăreții profesioniști.
Greață și vărsături
Este recomandat mai ales in primele luni de sarcina, intrucat nu produce efecte secundare fatului sau mamei. Ghimbirul este, de asemenea, un supliment excelent în timpul chimioterapiei pentru tratamentul cancerului.
Accelerează metabolismul
Continutul sau caloric mareste si metabolismul, ceea ce este foarte util daca vrei sa slabesti.
Crește libidoul
Ghimbirul este un afrodisiac natural. Vă recomandăm să pregătiți ghimbir și scorțișoară pudră împreună cu miere și să luați o lingură pe zi.