Mulți oameni asociază vizitarea unei băi cu tratamente de sănătate. Se crede că vizitarea acestuia are un efect pozitiv asupra sănătății și elimină toxinele.
Dar este important să rețineți contraindicațiile.
Terapeutul Ekaterina Kabanenko le-a spus reprezentanților publicației Moscow 24 despre acest lucru.
Ea a menționat că, dacă o persoană dă doar semne de răceală, mersul la baie va ajuta la rezolvarea problemei, dar dacă stadiul bolii este activ, există tuse, febră și dureri în gât, atunci o astfel de petrecere a timpului liber. activitățile trebuie anulate. În caz contrar, starea se va agrava.
Nu puteți vizita baia după un prânz greu.
Nu ar trebui să mergi acolo nici pe stomacul gol. Cu aproximativ două ore înainte de procedură, puteți mânca ceva ușor, cum ar fi supă sau salată. Dacă uiți de această regulă, te vei simți amețit și te vei simți rău.
Este interzis să beți alcool sau ceaiuri tonice înainte sau în timpul procedurii. Pentru a menține echilibrul, trebuie să alegeți ceaiuri din plante sau apă pură.