Seva proaspătă de mesteacăn este o băutură excelentă și sănătoasă, bogată în vitaminele B1 și B12. Acest produs conține și minerale. Vorbim de sodiu, magneziu, fier, calciu și potasiu.
Se pot bea 200-300 ml pe zi. Nu este nevoie să exagerați.
Nutriționistul Egana Koroleva a vorbit despre acest lucru în timpul unei conversații cu reprezentanții publicației Moscow 24.
În același timp, medicul a remarcat că, dacă băutura „rămâne”, atunci nu ar trebui să o refuzați. Are și beneficii pentru intestine. Poate fi băut chiar și de către acele persoane care se confruntă cu boli gastro-intestinale.
Dar există o categorie de oameni care nu pot bea seva de mesteacăn. Băutura le poate dăuna. Vorbim despre pacientii cu alergii la polen. În acest caz, există riscul unor consecințe grave.
De asemenea, cei cu urolitiază nu ar trebui să aleagă această băutură.
De asemenea, este mai bine pentru bărbații și femeile care suferă de diabet să evite băutura.