Duș dimineața sau seara? Dacă vă întrebați ce oră este cel mai potrivit pentru dvs., atunci citiți argumentele pe care le oferă experții.
Răspunsul are legătură cu preferințele personale. Consultați toate argumentele pro și contra și luați o decizie în cunoștință de cauză.
Stilul tău de viață este legat de momentul în care faci duș. Unii oameni o preferă seara și o fac chiar înainte de culcare. Sunt printre noi și oameni cărora, după ce se trezesc dimineața, le place să se simtă proaspete pentru tot restul zilei. De aceea fac un duș dimineața.
Iată argumentele pentru fiecare dintre aceste posibilități, așa cum sunt prezentate de experți. Datorită lor, îndoielile tale ar trebui să fie înlăturate.
Dușul dimineața: argumente în favoarea acestui moment al zilei
Unii dintre noi sunt oameni adevărați matinali care se trezesc devreme pentru a avea o zi productivă. Adesea își încep activitățile făcând un duș de dimineață.
Care sunt beneficiile
Nimic nu te trezește ca un duș de dimineață. Dacă aveți dificultăți în a vă ridica, aceasta va fi o soluție excelentă la această problemă. În plus, puteți utiliza jeturi de apă caldă și rece alternativă.
Persoanele care petrec activ dimineața făcând exerciții fizice ar trebui să facă un duș imediat după aceea.
Dușul este o formă excelentă de relaxare, timp în care stimulăm gândirea creativă. Un corp relaxat și o minte emoționată vor fi utile în timpul muncii creative.
Unii oameni experimentează o mulțime de sebum și transpirație care se acumulează pe pielea lor noaptea. Prin urmare, merită să faceți un duș dimineața pentru a scăpa de murdăria acumulată în timpul somnului.
Duș seara: motive pentru care ar trebui să o faci
Multora le place sa isi incheie ziua cu un dus relaxant. Deci de ce ar trebui să faci asta seara?
Când dormim, transpiram și pielea ne decojește. Există o mulțime de bacterii pe lenjerie de pat. Dacă doriți ca lenjeria de pat să rămână proaspătă mai mult timp, investiți într-un duș de seară.
Un duș de seară te ajută să adormi. Dacă aveți probleme cu acest lucru, faceți o baie relaxantă înainte de culcare.
Activitățile de zi cu zi fac ca praful și bacteriile să se acumuleze pe piele. Acest lucru este facilitat, de exemplu, prin aflarea în spațiu deschis sau prin utilizarea transportului public.
Dușurile de dimineață sunt mai bune pentru persoanele cu pielea grasă, în timp ce dușurile de seară sunt mai bune pentru persoanele cu pielea uscată.