Cafeaua nu numai că te revigorează dimineața, dar are și un efect pozitiv asupra sănătății tale generale.
Dar aici este important să ne amintim despre moderație, altfel rezultatul dorit nu va fi atins.
Medicii au spus anterior că cafeaua este benefică în cantități mici. Cu toate acestea, anterior a existat îndoieli că adăugarea de zahăr nu ar avea efectul opus.
Acum medicii au reușit să demonstreze că, chiar dacă adaugi zahăr, speranța de viață tot crește.
Doar o linguriță de component suplimentar va fi suficientă.
În același timp, nu trebuie să bei mai mult de trei căni și jumătate de băutură aromatică pe zi. În acest caz, riscurile vor fi reduse cu aproape 30 la sută.
Medicii au mai observat că bărbații și femeile care beau în mod regulat cafea neîndulcită timp de aproximativ 7 ani reduc riscul de deces prematur cu 16-21%, în comparație cu cei care nu aleg o astfel de băutură.
Publicația corespunzătoare a fost publicată în Annals of Internal Medicine.