Persoanele care suferă de alergii la polen trebuie să-și ia dieta mai în serios pentru a evita agravarea accidentală a situației.
Această declarație a fost făcută de terapeutul Margarita Koroleva, relatează Moscova 24.
Ea a remarcat că există legume și fructe care doar agravează alergiile. Ea a menționat că vorbim despre portocale, banane, roșii, țelină și porumb.
Trebuie să renunți la alcool și ciocolată. Cert este că provoacă și alergii sau intensifică o reacție existentă.
În plus, pentru o perioadă este necesar să eliminați din meniul obișnuit cartofii, ardeii grasi, fructele de mare și lactatele, ouăle de pui, alunele, morcovii și nucile.
Trebuie avut în vedere faptul că alimentele bogate în gluten pot declanșa o reacție. Prin urmare, este, de asemenea, mai bine să evitați grâul, de exemplu, precum și alte cereale.
Dacă vorbim despre o alergie la polenul de mesteacăn, atunci trebuie să eliminați temporar fructele pomilor fructiferi cu sâmburi din meniu. Vorbim de mere și pere, piersici, prune. De asemenea, cireșele sunt considerate dăunătoare în această situație. Nu este nevoie să mănânci kiwi în această perioadă.
Dacă aveți febra fânului, ar trebui să evitați alimentele rafinate. De exemplu, acesta este fast-food, murături, marinate sau doar mâncare prăjită.