Fiecare tip de cafea are propriile sale avantaje și dezavantaje.
Vă spunem care cafea este mai sănătoasă: instant, capsulă sau măcinată.
Care cafea este mai sanatoasa?
Cafeaua instant este ușor de preparat, dar are puține beneficii.
La prepararea cafelei instant, boabele de cafea de calitate scăzută sunt adesea folosite.
Această cafea este săracă nu numai în antioxidanți și minerale, ci și în cofeină.
Capsulele de cafea destinate aparatelor de cafea au și un dezavantaj serios – prezența furanului toxic format în timpul ambalării în vid.
Experții recomandă cu siguranță să dai preferință cafelei proaspăt măcinate.
Anterior, v-am spus cum să vă întăriți imunitatea iarna.