Suntem obișnuiți cu faptul că există produse care afectează negativ starea pielii sau a siluetei noastre.
Dar, după cum se dovedește, există și alimente care dăunează creierului nostru.
Nutriționistul Mariyat Mukhina a vorbit despre acest lucru mai detaliat în timpul unui interviu pentru Moscow 24.
Ea a spus că ciupercile care au fost cultivate în zone poluate de mediu, precum și cele care au fost recoltate necorespunzător, sunt dăunătoare. Ele pot conține toxine.
Prin urmare, cea mai bună alegere sunt șampioanele de seră cumpărate din magazin dacă doriți să pregătiți un fel de mâncare cu ciuperci pentru prânz.
În plus, alimentele dulci accelerează îmbătrânirea creierului. Totuși, zahărul provoacă inflamații ascunse.
Alimentele prăjite au, de asemenea, un impact negativ.
Mukhina a mai subliniat că alcoolul are un efect extrem de negativ asupra creierului. Cu toate acestea, nu există o doză sigură. Chiar și în cantități minime, alcoolul distruge sănătatea umană.
