Lămâia este cel mai sănătos citrice, dar trebuie să-l mănânci cu mare grijă.
Vă spunem ce poate duce la un consum excesiv al acestui fruct.
Ce se întâmplă dacă mănânci lămâie în fiecare zi?
Puteți mânca lămâie în fiecare zi, dar în cantități strict limitate – maximum două inele.
Dacă mănânci o lămâie întreagă pe zi, hipervitaminoza se va dezvolta destul de curând.
Pot fi observate următoarele simptome: greață, dureri abdominale și articulare, cefalee.
Dacă apar astfel de simptome, ar trebui să evitați consumul de citrice timp de cel puțin 3 săptămâni.
Verificat de editori