În ultimele decenii, s-a susținut că apa de la robinet este cea mai murdară și mai nesănătoasă și că apa îmbuteliată este cea mai bună alegere posibilă.
Dar recent, experții sfătuiesc să consumați mai puțină apă îmbuteliată. Această restricție este impusă din cauza sticlelor de plastic, care pot prezenta un risc semnificativ nu numai pentru mediu, ci și pentru sănătatea noastră.
Deci, care sunt pericolele din spatele consumului zilnic de apă îmbuteliată.
Apa îmbuteliată poate conține impurități potențial dăunătoare. Printre aceștia se numără ftalați, care sunt o clasă de substanțe chimice artificiale folosite pentru a face sticle de apă și alte materiale plastice. Experții au avertizat deja că aceste substanțe pot afecta sistemul endocrin uman, afectând producția de hormoni.
Unele studii arată că sticlele de apă din plastic în sine nu sunt atât de „contaminate” cu substanțe chimice încât să dăuneze sănătății noastre. Experții HuffPost recomandă limitarea contactului suplimentar cu astfel de substanțe ori de câte ori este posibil.
Aceste substanțe chimice sunt, de asemenea, legate de o varietate de tulburări de reproducere, imune și neurologice, inclusiv diabet gestațional, probleme de reproducere, boli hepatice la copii, astm și un risc crescut de cancer de sân.
Și, deși ftalați și alte „substanțe chimice” dăunătoare nu se găsesc de obicei în sursa de apă, ei se pot scurge în cele din urmă în lichidul din sticla de plastic. Potrivit experților, riscurile cresc odată cu contactul prelungit al apei cu plasticul. De regulă, apa îmbuteliată poate fi depozitată o perioadă lungă de timp în depozite și apoi transportată în vehicule unde temperatura nu este controlată în mod deosebit.
Diverse studii au găsit urme de produse farmaceutice, microplastice, bacterii și chiar metale grele în apa îmbuteliată.
2. Risc mai mare de virusuri stomacale și enterită
În apa îmbuteliată au fost găsite bacterii care pot provoca gastroenterită și viruși stomacali. Ele pot dăuna în special persoanelor cu un sistem imunitar slăbit.
Experții reamintesc că apa de la robinet este supusă controalelor regulate de calitate și acest lucru reduce riscul ca un fel de impurități să intre în ea. Ei sfătuiesc că este posibil să se consume mai des apă de la robinet, iar în acest scop pot fi instalate filtre speciale sau pot fi folosite ulcioare de purificare a apei.
Important: Articolul are doar scop informativ si nu inlocuieste consultarea unui specialist si o alimentatie echilibrata!