Semințele de floarea soarelui nu sunt doar gustoase, ci și un produs foarte sănătos.
Conțin multe grăsimi vegetale, aminoacizi, macro și microelemente necesare organismului.
Cu toate acestea, trebuie să rețineți că consumul neglijent de semințe este plin de probleme grave de sănătate.
Ce se va întâmpla cu organismul dacă mănânci semințe cu coajă?
Consecințele pot fi diferite – de la intoxicații alimentare la obstrucție intestinală și apendicită.
Apendicita, la rândul său, poate duce la inflamarea peritoneului (peritonită), otrăvirea sângelui (sepsis) și moarte.
Prin urmare, este mai bine să curățați semințele cu mâna sau chiar mai bine – să cumpărați cele decojite.
Verificat de editori