Cu siguranță știți că unele dintre cele mai puternice și eficiente remedii pentru diferite boli și afecțiuni sunt de fapt cele mai ieftine și populare metode. Ei bine, cel pe care vi-l vom prezenta astăzi nu face excepție! Este extrem de accesibil (mai ales în sezonul de iarnă), ușor de preparat, iar beneficiile sale rivalizează cu cele ale suplimentelor nutritive oferite în lanțul de farmacii.
Se știe că mandarinele conțin mai multă vitamina C decât merele și multe alte alimente. Ceaiul din coaja lor este nu numai gustos, ci și util. Chiar și cojile uscate ale acestui fruct conțin uleiuri esențiale. Când sunt inhalate, declanșează reflexul tusei și au efect antimicrobian.
Vezi mai mult:
Coaja de mandarină este apreciată nu numai pentru prezența uleiului esențial în compoziția sa, dar este și extrem de bogată în beta-caroten, care întărește vederea, îmbunătățește starea externă a pielii și părului.
În ceea ce privește antioxidanții, coaja de mandarine este superioară pulpei. Produsul încetinește procesele de îmbătrânire și protejează celulele de radicalii liberi, crește elasticitatea vaselor de sânge și reduce riscul de apariție a alergiilor.
Cum se prepară ceai de coajă de mandarină?
Cojile de mandarine se usucă dacă este posibil la soare sau pe aragaz, nu la cuptor, zdrobite, amestecate cu ceai obișnuit (1 lingură la ceașcă de ceai). Apoi se prepara ca ceaiul normal – 5-10 minute sub capac. Băutura rezultată este consumată ca un ceai obișnuit.