Guillermoortega

Cele trei ingrediente superimunitare care te țin departe de boli

În sezonul răcelilor și virușilor, trebuie să ne întărim sistemul imunitar. Dar cum să nu fii așa fără droguri?

Există 3 super ingrediente care cresc eficient imunitatea, te protejează de boli și elimină rapid simptomele gripei și răcelii.

Acestea sunt: ​​usturoiul, oțetul și ghimbirul!

Din ele se poate prepara un amestec minunat de consumat zilnic.

Vei avea nevoie:

5 catei de usturoi, tocati grosier

1 cană oțet de mere de bună calitate

1 lingura de ghimbir, ras

1 lămâie

2 ardei rosii iute (doar daca iti place iute)

Iată cum se prepară amestecul:

Alegeți un recipient potrivit pentru depozitare, de preferință un borcan. Adaugam usturoiul tocat intr-un singur strat, apoi ardeii iute si ghimbirul, sucul de lamaie si un pahar de otet de mere.

Borcanul trebuie depozitat într-un loc întunecat și răcoros.

Luați o lingură din amestec în fiecare zi pentru a întări imunitatea sau pentru a elimina simptomele.

Exit mobile version