Știați că în China, oamenii sănătoși vizitează regulat medicul pentru a preveni îmbolnăvirea?
Iar dacă cineva s-a îmbolnăvit, însemna că nu a respectat recomandările medicului. O altă posibilitate este ca medicul lui să fi fost ineficient. Acesta este complet opusul practicii noastre medicale. Se dovedește că rodia este cea mai bogată sursă de antioxidanți găsită în toate fructele!
Potrivit studiilor, doza de antioxidanți din sucul de rodie este cu cel puțin 20% mai mare decât în sucul de afine sau vinul roșu.
Includerea rodiei în dietă este considerată un mijloc eficient de prevenire a multor boli. Iată doar câteva exemple ale beneficiilor uimitoare pentru sănătate ale acestui fruct delicios:
1) Previne bolile de inima – Substantele continute de semintele de rodie actioneaza asemanator cu aspirina, care impiedica trombocitele sa se lipeasca intre ele si astfel sa formeze colturi periculoase. Rodia previne ateroscleroza și îmbunătățește elasticitatea;
2) Susține tensiunea arterială sănătoasă – Acesta este unul dintre principalele beneficii pentru sănătate ale rodiei. Studiile au arătat că rodia îmbunătățește circulația sângelui, reduce inflamația și ajută la controlul tensiunii arteriale;
3) Reduce colesterolul rău – Rodia conține o doză mare de antioxidanți, care, combinați cu enzimele care se găsesc în semințele fructului, previn oxidarea lipoproteinelor cu densitate scăzută, adică colesterolul LDL rău, care determină întărirea arterelor.
Un studiu a arătat o creștere cu 18% a acestei enzime după doar două săptămâni de băut suc de rodie;
4) susține pierderea în greutate – conține substanțe care accelerează reducerea țesutului adipos, datorită cărora vom scăpa rapid de pliurile adipoase. In plus, suprima foamea si ajuta la eliminarea toxinelor din organism datorita continutului sau ridicat de fibre si antioxidanti;
5) întărește imunitatea organismului – datorită unei cantități foarte mari de antioxidanți, stimulează leucocitele, care neutralizează toxinele.
Rodia are puternice proprietăți antibacteriene și antiparazitare, protejează organismul de bacterii și viruși;
6) are grija de aspectul pielii noastre – incetineste procesul de imbatranire si intinereste, datorita continutului ridicat de vitamine, minerale si antioxidanti, hidrateaza si hraneste pielea.
Rodia protejează pielea de efectele nocive ale radicalilor liberi și stimulează celulele să sintetizeze colagenul și elastina, făcând pielea mai elastică și mai fermă. Protejează împotriva radicalilor liberi și crește producția de colagen;
7) distruge celulele canceroase – acidul conținut de rodie are puternice proprietăți anticancerigene. Potrivit unor studii, rodia distruge celulele canceroase și previne formarea acestora;
8) sustine sistemul digestiv – ajuta in tratarea unor afectiuni precum dureri abdominale, diaree, greata, indigestie, gripa gastrica, reflux, arsuri la stomac si chiar ulcer gastric;
9) elimină radionuclizii, metalele grele și toxinele din organism. Toate acestea se datorează pectinelor conținute în acest fruct minunat;
10) ușurează viața femeilor în timpul menopauzei. Rodia conține estrogen, un hormon feminin, care ajută foarte mult să scapi de simptomele neplăcute.
Pentru a rezuma, putem spune că consumul regulat de rodii susține sistemul imunitar, reduce greutatea, are grijă de inima noastră, previne formarea celulelor canceroase, îmbunătățește aspectul pielii și are un efect anti-îmbătrânire.
Acest fruct are o putere mare, așa că trebuie inclus în dietă.
