După cum știți, excesul de colesterol duce la boli de inimă și înfunda vasele de sânge.
Consumul frecvent de alimente cu colesterol ridicat poate provoca atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale și alte probleme.
Despre asta a vorbit medicul chirurg urolog Mark Gadzian, scrie Rossiyskaya Gazeta.
Specialistul a recomandat renunțarea la unt, untură, carne grasă și carne de porc. Aceste ingrediente conțin prea mult colesterol „rău”.
Lista produselor dăunătoare nu se termină aici.
După cum a spus medicul gastroenterolog Serghei Vyalov, dacă nu vrei să te confrunți cu probleme, atunci trebuie să renunți la sandvișurile populare pe care mulți sunt obișnuiți să le mănânce dimineața înainte de muncă sau școală.
Aceasta este o gustare cu pâine, unt și brânză.
Un astfel de mic dejun dă o lovitură dublă, crește sarcina asupra pancreasului și accelerează dezvoltarea aterosclerozei vaselor de sânge.