Vorbim despre cafea, îndrăgită de mulți.
Această băutură aromată și revigorantă este benefică dacă folosești moderație și nu o amesteci cu aditivi nocivi și bogati în calorii, de exemplu, siropuri, zahăr sau smântână.
Dar dacă o persoană bea doze mari de cafea, există un risc serios pentru sănătate și viață.
En Son Haber relatează mai multe despre asta.
După cum au remarcat autorii articolului, în doze mari, cofeina poate provoca moarte prematură și o serie de boli periculoase.
Prin urmare, nu trebuie să bei mai mult de 4 căni de băutură cu acest element pe zi.
Este de remarcat faptul că mulți oameni cumpără această substanță în suplimente, o iau din băuturi energizante, dar cu un exces de cofeină, fluxul sanguin în rinichi crește, vasele de sânge se dilată, aciditatea și ulcerele cresc, precum și alte probleme grave.
Pentru a evita toate riscurile, trebuie să eliminați sau să reduceți semnificativ cantitatea de băuturi preferate cu cofeină, precum și să renunțați la suplimentele și tabletele care o conțin.