Toată lumea știe că dulciurile sunt produse dăunătoare care afectează negativ starea organismului și duc la o serie de probleme suplimentare.
Dar există și excepții.
Puteți include turta dulce în dieta dumneavoastră obișnuită.
Cert este că un astfel de tratament este bun pentru sistemul imunitar.
Specialistul în nutriție pentru sănătate Hazel Flyte a vorbit mai în detaliu despre beneficiile acestui tratament, scrie The Conversation.
Flyte a remarcat că produsul este bogat în antioxidanți și este, de asemenea, bun pentru păr și oase.
Beneficiile nu se opresc aici. Faptul este că ghimbirul are și un efect pozitiv asupra digestiei și protejează organismul de agenți patogeni.
În plus, specialistul a remarcat că astfel de fursecuri din turtă dulce conțin adesea scorțișoară.
Condimentul este de asemenea benefic deoarece servește ca sursă de antioxidanți.
Dar este important de luat în considerare că turta dulce ar trebui să fie consumată în continuare în cantități limitate.