Guillermoortega

Cum reduce utilizarea internetului riscul de demență: răspunsul unui medic

Utilizarea constantă a Internetului ajută la protejarea creierului de o scădere a activității sale funcționale.

Această declarație a fost făcută de medicul neurolog Maria Cherdak.

Medicul a remarcat că persoanele în vârstă care folosesc constant rețeaua prezintă o performanță generală mai bună. Au memorie și gândire verbală mai bună în comparație cu cei care nu folosesc internetul.

După cum a remarcat specialistul, putem spune că acest lucru încetinește procesul de îmbătrânire a creierului, reduce riscul de demență, relatează Izvestia, citând cuvintele medicului.

Foto: © Belnovosti

Ea a explicat într-un interviu că sarcina principală a creierului este să rezolve diverse sarcini cognitive. Când activitatea mentală activă se oprește, poate duce la probleme. De exemplu, o persoană este expusă riscului de a dezvolta boala Alzheimer.

Acesta este motivul pentru care pensionarii trebuie să-și exercite periodic creierul.

Lucrul la computer și utilizarea internetului implică, de asemenea, încărcătură cognitivă. Totuși, aici trebuie să alegeți un set de acțiuni, să introduceți mesaje, să vă mențineți concentrarea, de exemplu, asupra jocului și așa mai departe.

Cherdak a adăugat că nu trebuie să stai mult timp la computer, altfel există riscul de a obține chiar și efectul opus.

După cum a remarcat medicul, este suficientă utilizarea internetului până la două ore pe zi.

Exit mobile version