Obiceiurile simple vă vor ajuta să vă mențineți pielea tânără.
Dr. Ellen Gendler a vorbit despre ele, scrie Daily Mail.
După cum a spus dermatologul, în primul rând trebuie să renunți la obiceiurile proaste.
Ea a observat că fumatul nu numai că reduce elasticitatea pielii, ci afectează negativ și alte organe.
În plus, este important să folosiți îngrijire. Ar trebui să utilizați cremă SPF în fiecare zi. Astfel poți face față pigmentării nedorite și poți reduce riscul de cancer de piele. În acest caz, este mai bine să acordați preferință unui produs pe bază de minerale cu un conținut ridicat de oxid de zinc.
Trebuie să ne amintim și despre ochelarii de soare. La urma urmei, radiațiile ultraviolete nu numai că au un efect negativ asupra stării pielii, ci și asupra ochilor.
Dacă uiți de ochelari, atunci există riscul cataractei precoce.
La 30 de ani, ar trebui să incluzi deja în îngrijirea ta produse cosmetice cu retinoizi pentru a combate primele semne de probleme.