Trichologul Tatyana Egorova a vorbit despre ce metode simple de îngrijire ar trebui adoptate pentru a face părul să arate plăcut cu aspectul său.
Publicația aif.ru raportează mai multe despre acest lucru.
După cum a remarcat medicul, dacă doriți să aveți un păr frumos, mai întâi trebuie să lucrați la sănătatea dumneavoastră. Imunitatea puternică este cheia succesului. Este important să eliminați carențele de vitamine, să îmbunătățiți somnul și să mâncați corect.
A doua regulă este că ar trebui să-ți protejezi părul de soare, frig, vânt și alți factori.
Trebuie acordată atenție lenjeriei de pat. Fețele de pernă trebuie schimbate cât mai des posibil. Este mai bine să alegeți materiale naturale.
Noaptea, este indicat să vă pieptănați părul și, de asemenea, să-l împletiți într-o împletitură lejeră.
În ceea ce privește ultima regulă a părului sănătos și frumos, la spălare trebuie să folosiți diverse compoziții nutritive. Acestea pot fi seruri, balsamuri și alte îngrijiri.