Unii sunt mândri că, în loc de îngrijirea adecvată a pielii, folosesc „injecții de frumusețe” și arată tânăr și atractiv.
Dar aceasta nu este o poziție complet corectă.
„Injecțiile pentru frumusețe” au un efect temporar cu efecte secundare necunoscute, așa că nu toată lumea riscă să le folosească.
Toate aceste cheltuieli suplimentare nu sunt necesare dacă ai grijă de tine și duci un stil de viață normal.
Cum să-ți păstrezi pielea tânără și frumoasă
Dietă pe bază de plante
Dacă te uiți cu atenție, oamenii care urmează o „dietă” pe bază de plante arată întotdeauna mai bine și mai tineri decât cei care mănâncă de toate.
Prin urmare, merită să includeți în meniul dumneavoastră produse valoroase dintr-o dietă vegană. Pentru cereale, preferați quinoa și orezul sălbatic. Leguminoasele sunt toate excelente pentru starea pielii.
Toate legumele, fructele și ierburile vor fi, de asemenea, benefice.
Cosmetică naturală
În loc să folosiți produse cosmetice ieftine pentru îngrijirea pielii, este mai bine să găsiți o alternativă naturală decentă. Măștile pot fi făcute folosind castraveți, miere, fulgi de ovăz, cafea și produse lactate. Toate aceste componente au un efect de întinerire.
De asemenea, merită să acordați preferință cremelor, serurilor și loțiunilor care conțin în principal ingrediente naturale, spun experții.
Mai puține dulciuri
Nu toată lumea își amintește că zahărul este adevăratul dușman al tinereții și al frumuseții. Prin urmare, este mai bine să excludeți complet dulciurile din dieta dvs.
