Cu toții am auzit despre numeroasele beneficii ale mierii – este o adevărată comoară. Dar știai că dacă îi adaugi puțină mentă, îl vei face și mai util. Mentolul are un efect benefic asupra mediului gastric și ajută la problemele digestive, dureri, umflături și disconfort. În plus, amestecul te va ajuta și cu nasul care curge, tuse și dureri în gât. În general, vă va menține sănătos mulți ani.
Mod de preparare:
1. Luați câteva crenguțe de mentă și despărțiți frunzele. Spălați-le foarte bine, poate înmuiați-le timp de 10 minute. La final, întinde-le pe un prosop sau hârtie pentru a se usuca.
2. Puneți frunzele de mentă într-un borcan, umplându-l pe jumătate și umplând restul cu miere lichidă.
3. Închideți borcanul și puneți-l lângă o fereastră însorită. Ar trebui întors zilnic. pentru ca mierea să aibă un gust mai bun. Faceți asta timp de 3 săptămâni.
4. Apoi strecurați frunzele de mentă și transferați mierea într-un borcan curat. Mănâncă o lingură din el în fiecare zi pentru a fi sănătoși. Îl poți adăuga la ceaiul tău preferat.