Pielea uscată duce la iritații, descuamări, riduri și alte probleme.
Pentru a le evita, trebuie să vă mențineți pielea hidratată. Nu vei putea face asta până nu știi de ce apa îți poate usca pielea.
Componentele chimice ale apei
Se știe că apa de la robinet conține minerale și clor, care sunt iritante pentru piele, eliminând uleiurile naturale de pe suprafața acesteia, iar duritatea sa crescută nu face decât să înrăutățească situația.
Temperatura apei
Apa fierbinte îndepărtează pielea de uleiurile sale naturale și de barierele de umiditate, în timp ce apa rece îngustează capilarele și reduce fluxul de sânge și nutrienți către piele. Există o singură concluzie – folosiți apă la o temperatură caldă confortabilă pentru spălare.
Timp de contact
În timpul contactului prelungit cu apa, bariera naturală a pielii este perturbată, ceea ce duce la pierderea umidității. Dacă nu doriți să aveți pielea uscată, reduceți timpul de baie sau duș la 20 de minute.
Lipsa de îngrijire
După duș, nu vă frecați corpul cu un prosop, ci folosiți mișcări de ștergere. Folosiți cremă hidratantă sau loțiune dacă este necesar.
Anterior, v-am spus cât timp trebuie să dormi pentru a dormi suficient.