Castraveții ușor sărați nu sunt doar o gustare gustoasă și aromată pentru prânz, ci și un produs sănătos.
Dr. Elena Solomatina a vorbit despre asta mai detaliat.
După cum a remarcat nutriționistul, astfel de produse ajută vara la completarea deficienței de apă și săruri minerale, pe care organismul le pierde de obicei în timpul căldurii.
Castraveții ușor sărați ajută la menținerea echilibrului acido-bazic, astfel încât mușchii să funcționeze corect.
„Ele completează pierderile de apă și electroliți în timpul transpirației”, citează Moscow 24 un specialist.
Solomatina a mai adăugat că astfel de castraveți îi ajută pe cei care suferă de tensiune arterială scăzută. Beneficiile nu se opresc aici.
După cum a adăugat medicul, castraveții au și un efect pozitiv asupra digestiei.
Dacă mănânci un castravete ușor sărat înainte de masă, sucul gastric va începe să secrete, ceea ce va provoca pofta de mâncare și va îmbunătăți digestia.