Curmalul este un produs pe care mulți îl asociază cu iarna. Totuși, în acest moment, fructele apar pe rafturi.
În sezonul rece, curmalul ajută la saturarea organismului cu elemente importante. Produsul conține vitaminele A, E, C, precum și potasiu și magneziu.
În plus, curmalul are un efect pozitiv asupra stării intestinelor, elimină excesul de apă din organism și, de asemenea, menține echilibrul apă-sare.
În plus, este de remarcat faptul că vitaminele conținute în acest fruct au un efect bun asupra vederii, inimii și vaselor de sânge, precum și asupra stării pielii și a părului.
Dar este de remarcat faptul că nu ar trebui să mănânci des fructe portocale. Este important să nu exagerați cu fructe dulci.
De asemenea, trebuie subliniat faptul că nu toată lumea poate mânca curki.
Nutriționistul Veronika Gusakova a spus mai multe despre asta pentru Channel Five.
Ea a menționat că consumul unui astfel de produs este contraindicat persoanelor care suferă de gastrită sau ulcer stomacal cronic. De asemenea, este mai bine să eliminați curmalul din dietă pentru cei care se confruntă cu diabet zaharat sau pancreatită.
Trebuie să ne amintim că fructele pot provoca o reacție alergică.