Ceaiul este o băutură populară în orice perioadă a anului. Mulți sunt obișnuiți să bea mai multe căni pe zi, deoarece băutura potolește perfect setea și revigorează.
Dar unii oameni adaugă zahăr la ceașca lor de ceai.
Dar aceasta este o mare greșeală.
Nutriționistul Angelica Duval a vorbit despre de ce este mai bine să nu faci asta, scrie NEWS.ru.
După cum a remarcat specialistul, zahărul nu distruge proprietățile benefice ale ceaiului, dar atunci când o persoană bea o astfel de băutură prea des și trece granița excesului, începe să se depună excesul de greutate, ceea ce în cele din urmă pune și o presiune serioasă asupra pancreasului.
În plus, zahărul poate provoca inflamații.
Zahărul rafinat este doar dăunător și nu este necesar organismului. Prin urmare, este mai bine să-l abandonezi complet.
După cum a remarcat Dr. Duval în timpul interviului, nu ar trebui să bei băuturi dulci, decât dacă sunt băuturi naturale din fructe și sucuri.