Vara, mulți oameni își amintesc de populara băutură răcoritoare, care are un gust strălucitor, o aromă bogată și o capacitate excelentă de a potoli setea.
Cu toate acestea, merită să înțelegeți că kvasul poate avea atât proprietăți benefice, cât și negative.
Care sunt beneficiile băuturii?
Potolește-ți rapid setea
Acest lucru este adevărat – kvasul natural, preparat independent, va ajuta la „închiderea” rapidă și eficientă a problemei setei, care este deosebit de importantă pe vreme caldă.
Prin urmare, pentru a-ți potoli setea, poți folosi kvas în loc de sifon sau suc.
Dispoziție îmbunătățită
Experții notează că doar un pahar de kvas vă va ajuta să scăpați de o dispoziție proastă și să vă îmbunătățiți fundalul emoțional. Prin urmare, băutura poate fi o prevenire gustoasă și utilă a depresiei.
Digestie
Datorită compoziției sale unice, kvasul ajută la îmbunătățirea funcționării sistemului digestiv. Cu toate acestea, dacă aveți boli ale acestor organe, băutura poate fi periculoasă.
Imunitate
Dacă consumați băutura în cantități rezonabile, vor începe să apară beneficiile acesteia pentru întărirea sistemului imunitar.
Aspect
Kvass conține o cantitate suficientă de vitamine B, care au un efect pozitiv asupra stării părului și a pielii. Prin urmare, băutura poate deveni secretul tău pentru frumusețe și tinerețe.
Un bun remediu împotriva bolilor
Dacă plecați într-o călătorie cu mașina sau cu autobuzul, atunci puteți lua în siguranță o sticlă de kvas cu dvs. Se crede că băutura ajută la combaterea răului de mișcare.
Cum poate fi kvasul periculos?
Atenție când luați medicamente
Există informații conform cărora kvass nu trebuie consumat dacă urmați un tratament cu antibiotice. Prin urmare, este mai bine să vă consultați mai întâi cu un medic cu privire la combinația de kvas și luarea unui anumit medicament.
Sarcina
În primele săptămâni, kvasul este cu siguranță interzis, deoarece conține alcool, deși cantitatea este nesemnificativă.
Această problemă este, de asemenea, cel mai bine rezolvată la o programare la medic.
Boli
Merită să ne amintim că kvasul nu este recomandat pentru utilizare de către pacienții cu cancer. Dacă ați suferit o operație gravă, atunci ar fi, de asemenea, înțelept să refuzați băutura.
Bolile organelor digestive, ficatului și rinichilor sunt, de asemenea, o contraindicație.
Nu ar trebui să consumați kvas dacă aveți diabet sau o predispoziție la acesta.
Kvass nu trebuie consumat de copiii mici sau de persoanele în vârstă.
Care este rata de utilizare
Este important să ne amintim că kvasul conține zahăr. Băutura are, de asemenea, un conținut destul de ridicat de calorii.
Se crede că nu poate fi consumat mai mult de un pahar clasic (200 ml) pe zi fără consecințe asupra sănătății.