Cartofi cu carne și pâine… La prima vedere, această masă standard și familiară pentru mulți oameni este absolut sigură pentru sănătate.
De fapt, în masă există alimente incompatibile.
Se dovedește că cartofii fierți sau prăjiți nu pot fi consumați împreună cu produse de copt.
Utilizarea simultană a acestor două produse este plină de apariția anumitor probleme de sănătate.
Ce se întâmplă dacă mănânci cartofi cu pâine?
Punctul negativ este acesta: atât legumele, cât și produsul culinar din făină sunt surse de o cantitate considerabilă de amidon.
Un exces al acestei substanțe poate provoca o creștere serioasă a încărcăturii pe tractul gastrointestinal.
De asemenea, nu trebuie să uităm că consumul frecvent simultan al mai multor alimente bogate în carbohidrați crește riscul de exces de greutate.
Astfel, renunta la obiceiul de a manca cartofi impreuna cu paine. Nu înghesuiți ambele alimente într-o singură masă.
Merită să subliniem că gustul oricărui fel de mâncare din cartofi se dezvăluie mai bine dacă masa nu include produse de copt.
