Alimentatia trebuie sa fie sanatoasa si echilibrata astfel incat organismul sa primeasca toate elementele necesare sanatatii.
Dacă înlocuiți în mod regulat micul dejun sau prânzul cu fast-food obișnuit, problemele nu pot fi evitate.
Totuși, trebuie să fii atent cu o astfel de mâncare „rapidă”. Nu trebuie să mâncați în timp ce conduceți. Riscul de probleme metabolice crește.
După cum a remarcat dr. Vladimir Neronov în timpul unui interviu pentru RIAMO, sunt posibile probleme grave cu tractul gastrointestinal. Aceasta include și balonare, colici, arsuri la stomac, constipație și diaree.
Specialistul a subliniat că consumul de fast-food este o cale directă către un gastroenterolog.
Nu doar stomacul suferă.
O astfel de nutriție afectează negativ și vezica biliară și pancreasul.
El a adăugat că te poți bucura de fast-food dacă este mai degrabă o excepție, dar transformarea unei astfel de alimente în mâncarea ta obișnuită te privează de sănătate.