Vrei să arăți mai tânăr, dar nu știi cum să obții asta?
În acest articol, am adunat 5 trucuri simple de viață care vă vor ajuta să pierdeți un an sau doi.
Dormit pe două perne
În timpul somnului, sub influența gravitației, lichidul se acumulează în apropierea pleoapelor inferioare – pielea din această zonă este deosebit de moale și elastică. Rezultatul sunt pungi sub ochi, care ne fac să arătăm mai rău decât în fotografia noastră de pașaport.
Pentru a preveni acest lucru, încercați să puneți o altă pernă sub cap.
Pierde in greutate
Dacă reușești cu adevărat să scapi de acele kilograme în plus, ei bine, asta va fi grozav. Dar puteți pierde în greutate și pur vizual: pentru a face acest lucru, alegeți ținute monocrome. Culorile închise vor face impactul vizual și mai puternic. Dar nu uitați de nuanțele strălucitoare – ele evocă o asociere cu tinerețea.
Ocupă-te cu mâinile tale
Mâinile neîngrijite arată vârsta, după cum se spune, cu capul. Asigurați-vă că aveți o manichiură – o puteți face chiar și fără un strat, este destul de igienic și obțineți o cremă hidratantă și ulei pentru cuticule.
Folosiți protecție solară
Crema cu SPF este un must-have pentru cei care doresc să încetinească îmbătrânirea pielii. Ajută la prevenirea formării ridurilor și reduce probabilitatea apariției cancerului de piele.
Ai grijă de dinții tăi
Un zâmbet alb ca zăpada este un adevărat simbol al tinereții. De aceea este atât de important să aveți grijă de sănătatea dentară: periați-le de două ori pe zi, folosiți ata dentară, renunțați la fumat, reduceți consumul de cafea și vizitați regulat medicul dentist.
