Contrar credinței populare, untura nu înfundă vasele de sânge cu colesterol.
Dimpotrivă, acest produs ajută la normalizarea nivelului său.
Vă spunem cum să mâncați untură pentru a întări inima și vasele de sânge.
Cum să mănânci untură definitiv
Untura în sine normalizează nivelul de colesterol din organism datorită conținutului de acid arahidonic omega-6, care este implicat în metabolismul colesterolului, dar dacă mănânci acest produs cu usturoi, efectul va fi sporit.
Pe lângă sistemul cardiovascular, untura cu usturoi vindecă ficatul și acționează și ca agent coleretic.
Poți și trebuie să mănânci untură cu usturoi în fiecare zi, dar puțin câte puțin.
Verificat de editori