Desi Bakrjieva este fața campaniei naționale de informare „Ia-ți picioarele în mâini în mod activ”, care își propune să atragă atenția asupra problemelor cu venele varicoase. Ea vorbește despre ce a învățat-o participarea ei la campania de sănătate venoasă și cât de important este să fii activ mai ales în lunile de vară. Ea vorbește și despre lupta ei cu greutatea și provocările de a fi actriță. Ne vorbește despre destinația lui preferată și despre inițiativa inspirată a campaniei #ПутешествиеСМисия.
Bună ziua, anul acesta ești pentru a treia oară ambasadorul campaniei „Ia-ți picioarele în mâini în mod activ”. Are scopul de a atrage atenția asupra problemelor cu venele varicoase. Ce ai învățat însuți din această campanie?
Toată lumea știe cât de nemăgulitoare sunt venele varicoase. Dar participarea mea ca ambasador al campaniei de-a lungul anilor m-a ajutat să realizez că este de fapt o boală gravă – boala venoasă cronică, care necesită atât prevenire, cât și diagnostic și tratament adecvat. Se dovedește că varicele apar la o vârstă relativ fragedă și afectează aproximativ 50% din populație. Mai mult, noi, femeile, suntem mai susceptibile la aceasta, mai ales in timpul sarcinii. Din păcate, această boală semnificativă din punct de vedere social rămâne adesea nediagnosticată și netratată, iar acest lucru poate duce la consecințe grave. De aceea sunt foarte motivat să susțin campania, care este condusă de Societatea Națională Bulgară de Chirurgie Vasculară și Endovasculară și Angiologie și cu sprijinul site-ului. Încă un an, ca parte a acestuia, se efectuează examinări preventive la chirurgii vasculari din toată țara. Sunt onorat să ajut medicii în această luptă. După cum știți, am o relație specială cu profesia medicală, recreând personajul dr. Laura Hinova în serialul TV „Viața furată”: asta în glumă.
Profesia ta de actriță nu este neapărat bună cu picioarele tale. Ce fel de grijă ai pentru ei?
Uneori, repetițiile pentru o piesă de teatru sau filmările pentru un film durează ore întregi, în care trebuie să stăm mult timp, nu poți mânca regulat, ceea ce este o condiție prealabilă pentru probleme. Aceasta este viața de zi cu zi a celor mai mulți dintre noi – în permanență pe picioare, în mișcare, fără suficient timp pentru noi înșine. Așa că, alături de chirurgi și frizerii, și actori, ne încadram în grupa de risc pentru apariția varicelor, tocmai pentru că trebuie să stăm ore în șir. Deci, este nevoie de o planificare excelentă a angajamentului pentru a menține un echilibru. Cred că reușesc, deși port mai mulți pepeni sub un braț: îngrijirea copiilor, actorie și predare. Revenind la subiectul venelor, fac exerciții regulate pentru picioare. Vara folosesc mereu un produs venotonic care imbunatateste confortul si mentine venele in stare buna pe vremea calda. Cu siguranță mi-am luat picioarele în mâini și campania cu care mă confrunt mă ajută foarte mult cu asta.
Inactivitatea și excesul de greutate sunt printre factorii de risc pentru apariția bolii venoase cronice. Și ești un exemplu de luptă reușită cu greutatea. Cum te-ai descurcat?
După a doua sarcină, am luat prea multe kilograme în plus. Știm cu toții cât de dificil este să faci față excesului de greutate, dar merită – atât din motive pur de sănătate, cât și din motive estetice. De aceea am numit necazul — adică. Mi-am mobilizat voința, iar în 9 luni din toamna lui 2021 până acum am slăbit peste 30 de kilograme. Obțin aceste rezultate treptat – fac mișcare de 4 ori pe săptămână și urmez o dietă strictă. Nu mănânc cina, iar în restul timpului evit carbohidrații și carnea.
Ne poți spune puțin mai multe despre Challenge Trip din acest an?
Organizatorii campaniei prezintă o altă provocare oamenilor cu ideea de a-i stimula să se miște activ în lunile de vară. Anul trecut, Journey with a Mission a motivat sute de mii de oameni să meargă împreună 10 milioane de pași, iar acum se extinde și mai mult. Din iunie până în septembrie 2022, oamenii vor avea ocazia să se alăture Mission Trip Europe. Astfel, participanții la „Team with a Mission” la cursa din acest an vor putea atinge obiectivul și mai mare de 12 milioane de pași împreună. Locațiile includ acum nu doar frumoasele trasee din Bulgaria, așa cum a fost anul trecut, ci și diverse țări din Europa. Fiecare participant va putea urmări numărul de pași făcuți în grupul de Facebook și pe site. Dansul captivant „Krachenitsa”, creat special cu grijă pentru picioarele active și frumoase, va avea și el un loc important în campania din acest an. Fiecare pas al coregrafiei speciale imbunatateste circulatia venoasa, tonifica si sustine senzatia de lejeritate in picioare. Asigurați-vă că învățați pașii acestui dans! Am facut-o deja!
Care este traseul tău favorit european (inclusiv bulgar) pe care l-ai urma în această provocare?
Îmi place să călătoresc prin Bulgaria, iar locurile mele preferate sunt Rodopii de Vest și Strandzha. Dintre destinațiile europene – fără a fi surprinzător, locul meu preferat este buricul lumii, Paris. Un centru de literatură rafinată, arhitectură și artă interesantă, modă și bucătărie. Sunt întotdeauna gata să merg acolo pentru o vizită la Luvru, precum și să privesc orașul din Turnul Eiffel – și să mă asigur încă o dată că sfârșitul lui nu este literalmente în vedere… În afara capitalei franceze, am și eu îmi place foarte mult grădina botanică din fermecătoarea Nisa. Bună dimineața tuturor celor care vor călători în țara noastră și pe continent în această vară și vor avea grijă de sănătatea venelor!