Îți place atât de mult parfumul tău preferat încât preferi să-l porți noaptea? Am luat. De acum înainte poți pur și simplu să cedezi acelui impuls, pentru că purtarea unui parfum atunci când te culci are o serie de beneficii frumoase.
Avantaje
Adesea asociem parfumurile noastre preferate cu momente frumoase. Prin urmare, poate fi liniștitor să porți colonia ta preferată când te duci la culcare. The efecte liniștitoare Ele te pot ajuta să adormi mai ușor. Mai mult, acel parfum este și primul lucru pe care îl miroși când te trezești. Parfumul se va disipa în timpul nopții, dar va fi totuși prezent subtil în plapuma ta. Un început bun de zi!
Aveți nevoie de un motiv și mai bine fundamentat? Cercetătorii au arătat deja că mirosurile vă pot influența pozitiv starea de spirit, pot reduce stresul și vă pot ajuta mușchii să se relaxeze. Exact lucrurile pe care le dorești când pleci în țara viselor.
Ce arome?
Ce parfum este cel mai bine de purtat? Asta depinde de preferințele tale personale – și de cea a posibilului tău partener de pat. Unii aleg unul parfum care le amintește de sărbători, ca un parfum de nucă de cocos. Alții optează pentru o apă de toaletă sexy care să-i placă și iubitei lor.
„Sfatul meu este să porți parfumuri de vanilie pentru a dormi liniștit și a te trezi odihnit”, spune parfumierul Paolo Terenzi Pe Adevărat simplu. El adaugă că notele de flori albe au, de asemenea, o influență bună asupra somnului, cum ar fi magnoliile, iasomia și ylang-ylang.
Aveți dificultăți în a adormi noaptea? Atunci poți, potrivit aromaterapeutului Rachel Bother cel mai bine este să alegeți o combinație de salvie, mușețel roman și bergamotă. „Mușețelul roman este foarte liniștitor și calmant atunci când este aplicat înainte de culcare. Salvia ajută la reducerea neliniștii, iar bergamota este cunoscută pentru efectul său de scădere a ritmului cardiac și a tensiunii arteriale, ceea ce poate reduce anxietatea.”
Parfum de pat
Îți place un parfum de pat? Apoi Paolo recomandă utilizarea parfumurilor realizate cu molecule naturale. Potrivit parfumierului, acestea au asupra ta același efect ca și aromaterapia, făcându-ți mai ușor să adormi. „Din păcate, parfumurile sintetice nu au aceste proprietăți benefice.”
Indiferent de parfum ai alege, este mai bine să nu-ți numești parfumul de pat preferat timpul zilei miros. Corpul tău va asocia parfumul tău nocturn cu somnul. Îl porți în timpul zilei? Apoi poți începe brusc să arăți puțin somnoros… Chitanțăun motiv bun pentru a pune mai multe parfumuri pe masa de toaleta.
Dormi dulce, eh, dulce!
Sursa: Beau Monde | Imagine: iStock
