Aspectul natural frumos al unghiilor, părului și pielii vorbește despre sănătatea corpului. Acest lucru a fost anunțat de medicul dermatolog Yulia Andreanova de la clinica Tver „RZD-Medicine”.
Ce înseamnă petele albe de pe unghii și sunt periculoase?
Potrivit acesteia, pentru a menține frumusețea și sănătatea unghiilor, trebuie să respectați anumite reguli.
În primul rând, trebuie să mănânci bine, deoarece placa de unghii este o structură proteică. De aceea este necesar să includeți alimente bogate în proteine în dietă.
Învață să purtați mănuși atunci când lucrați prin casă, de preferință mănuși de bumbac pe mâini și mănuși de cauciuc pe mâini. Oferă unghiilor odihnă după procedurile cosmetice, spune Andreanova.
Principalele cauze ale durerii de picior la mers
În plus, ea sfătuiește să asigure fluxul de aer către plăcile de unghii. În acest scop, este necesar să le lăsați fără lac cel puțin 10-14 zile.
De asemenea, ar trebui să alegeți culori mai calme pentru acoperirea decorativă a unghiilor, deoarece compoziția paletelor de culori strălucitoare include substanțe chimice agresive care distrug stratul cornos al unghiei./zdrave.to
Dați like și pe zdrave.to pe Facebook, unde veți găsi mult mai multe lecturi utile și interesante!