Doctorul Tikhomirova spune că obiceiul de a bea apă dimineața ajută la restabilirea echilibrului apei, care se înrăutățește din cauza faptului că corpul uman pierde lichid în timpul somnului nocturn. De asemenea, stimulează tractul digestiv și sistemul excretor. Un alt avantaj al acestui ritual este prevenirea îngroșării excesive a sângelui și a pericolelor asociate. După cum notează dr. Tikhomirova, obiceiul de a bea apă dimineața reduce riscul apariției cheagurilor de sânge.
„Menținerea echilibrului fluidelor din organism previne îngroșarea sângelui și, ca urmare, reduce riscul apariției cheagurilor periculoase”, spune expertul.
Cardiolog: primele simptome ale cheagurilor de sânge apar în aceste părți ale corpului
Medicul a adăugat că datorită efectului de subțiere a sângelui (datorită apei potabile), funcția creierului se poate îmbunătăți pe măsură ce circulația sângelui devine mai activă și primește suficienți nutrienți. Obiceiul de a bea apă dimineața poate fi de ajutor în special pentru persoanele în vârstă în acest sens.
În plus, dr. Tikhomirova subliniază celelalte beneficii importante ale sale pentru sănătate: „Bea unui pahar cu apă permite organismului să se ocupe mai bine de agenții patogeni prin îmbunătățirea funcționării sistemului limfatic și, de asemenea, ajută la prevenirea formării pietrelor la rinichi și a infecțiilor tractului urinar, „, spune expertul.
Riscul de tromboză crește la persoanele peste 40 de ani. Cu cât o persoană este mai în vârstă, cu atât este mai mare riscul de apariție a acestei boli. Pentru a o preveni, ar trebui să luați zilnic medicamente care conțin acid acetilsalicilic sau alte medicamente antitrombotice, dar numai după consultarea medicului.
De asemenea, există un risc crescut la persoanele cu obezitate – indice de masă corporală peste 30. Când abuzați de alimente grase și prăjite, colesterolul crește în sânge și se acumulează în pereții vaselor de sânge. Se formează plăci aterosclerotice și riscul de tromboză se dublează.
În insuficiența cardiacă cronică, sistemele de coagulare a sângelui sunt afectate. Apare umflarea membrelor, ceea ce face dificilă curgerea sângelui prin vene.
Mai mult: Doctor: Acest fruct de toamnă topește cheaguri de sânge și scade zahărul
Important: informațiile sunt furnizate doar cu titlu de referință. Consultați un specialist pentru contraindicații și reacții adverse și în niciun caz automedicați. La primele semne de boală, consultați un medic.
