Valorile normale sunt acum 119/79, iar de la 120/80 la 129/79 este prehipertensiunea arterială, spune expertul.
„Este necesar să se ia în considerare cine și unde măsoară presiunea. Acasă este una, iar într-un spital, unde măsurarea este efectuată de un profesionist, este alta. Nu doar cifrele totale pe zi sunt importante, ci și mediile pentru zi și noapte”, spune medicul cardiolog.
Această legumă ieftină înlocuiește aspirina – scade tensiunea arterială și subțiază sângele
Întrebat ce este hipertensiunea, dr. Myasnikov răspunde astfel: „Aceasta este atunci când presiunea arterială depășește sau este egală cu 130/80 (o valoare măsurată acasă, într-o clinică sau la monitorizare (Holter) în timpul zilei, pe un monitor. Holter noaptea – 110/65 sau valoarea medie a zilei măsurată pe un monitor – 125/75
Medicul precizează că aceste date sunt conform Asociației Americane a Inimii.
În mod clasic, hipertensiunea arterială este considerată o afecțiune în care presiunea din vasele de sânge depășește nivelurile normale (140/90 mmHg sau mai mare), iar normala este de 120/80.
Simptomele hipertensiunii includ:
- amețeli și dureri de cap;
- senzație de pulsație în spatele capului și a tâmplelor;
- senzație de ceață pe creier;
- acuitate vizuală redusă;
- tinitus și senzație de auz puls;
- insomnie și oboseală;
- pierderea poftei de mâncare și greață;
- dureri în piept;
Reducerea cantității de sare consumată este una dintre metodele eficiente de reducere a presiunii, dar există și o modalitate de a minimiza efectul acesteia asupra organismului. Potasiul găsit în anumite alimente poate ajuta la atenuarea problemelor cauzate de consumul excesiv de sare. Se găsește în cantități mari în cartofi, banane și alte alimente.
De ce se dezvoltă hipertensiunea arterială?
Presiunea ridicată poate fi primară – în acest caz nu este cauzată de alte boli. Hipertensiunea arterială secundară se dezvoltă ca o consecință a diabetului, insuficienței renale și a altor patologii.
Hipertensiunea arterială primară apare pe fondul îngustării lumenului vaselor de sânge din cauza formării plăcilor sclerotice.
De ce se îngustează vasele de sânge?
În acest caz, nu numai plăcile de colesterol sunt de vină pentru acest lucru. Efectul lor distructiv asupra sistemului circulator este ajutat și de concentrația mare de proteine și adrenalină din sânge, precum și de tulburări ale echilibrului hidric. Proteinele și apa insuficientă în organism duc la îngroșarea sângelui. O cantitate mare de adrenalină în sânge duce la îngustarea lumenului vaselor de sânge.
Cine este expus riscului de hipertensiune arterială?
Hipertensiunea arterială este diagnosticată la pacienții de toate vârstele și sexele. Dar cei mai predispuși la această boală sunt cei cu risc ereditar, cei supraponderali, cei cu boli metabolice cronice (diabet zaharat), precum și pacienții cu insuficiență renală.
Mai mult: Oamenii de știință au dezvăluit ce se întâmplă cu sângele tău când mănânci vinete
Articolul nu înlocuiește o dietă echilibrată și consultarea unui specialist!
