Guta este o boala care se caracterizeaza prin acumularea de cristale de acid uric in articulatii, in special la degetul mare de la picior. Acest proces duce la roșeață, inflamație și durere a articulației. Guta poate fi cauzată de factori ereditari, dar și de afectarea funcției renale, modificări ale sângelui, consumul regulat de alimente foarte condimentate, consumul excesiv de alcool sau anumite medicamente.
Tratamentul gutei poate fi adesea ajutat prin utilizarea ierburilor:
Orthosiphon (ceai de rinichi) – se prepară un ceai turnând 1-2 linguri de frunze de ortosifon cu 200 ml. apă clocotită. Se lasa la macerat 15-30 de minute si apoi se strecoara. Se bea 1/2 cana de 2-3 ori pe zi inainte sau in timpul mesei pe o perioada de 2-3 saptamani.
Muguri de mesteacăn – Se toarnă 1 lingură de muguri de mesteacăn cu 1 cană de apă clocotită. Se lasă la macerat într-un termos timp de 1 oră și apoi se strecoară. Se bea câte un pahar de 4 ori pe zi, de preferință după mese, timp de aproximativ 3 săptămâni.
Care sunt primele semne ale gutei?
Kereviz – Semințele și frunzele de țelină ajută la accelerarea eliminării acidului uric. Pentru a pregăti ceaiul, aveți nevoie de 2 lingurițe de semințe zdrobite, care se toarnă cu un pahar cu apă clocotită. Lăsați-l la macerat timp de 15 minute și apoi beți de 3 ori pe zi.
Tinctura cu scortisoara – puteți prepara o tinctură de scorțișoară, țelină zdrobită și alte ingrediente din plante care sunt infuzate cu alcool. Luați 20-30 de picături din această tinctură de 3-4 ori pe zi înainte de mese.
Infuzie de seminte de ienupar si pepene verde – măcinați vârfurile de pin și semințele de pepene verde și turnați apă clocotită. Lăsați să se infuzeze timp de 20 de minute și apoi beți 1/4 de cană din acest ceai dimineața și după-amiaza pe tot parcursul zilei.
Aceste plante pot ajuta la reducerea nivelului de compuși purinici din organism și la ameliorarea simptomelor de gută. Cu toate acestea, este întotdeauna bine să consultați un medic.
Floarea care te va salva de durerea și umflarea gutei
Nutriție pentru gută
Limitați utilizarea alimentelor care accelerează eliberarea acidului uric precum peștele gras, hamsii, crustacee, carne și produse din carne, cofeina (cafea, ceai, cola, ciocolată). Cireșele ameliorează simptomele gutei, așa că medicii recomandă să consumați cel puțin 250 de grame pe zi. Bea multă apă și evita alcoolul deoarece crește excreția de acid uric. Tabletele de cărbune medicinal scad nivelul de acid uric, așa că puteți lua 1 comprimat de 4 ori pe zi.
Toate alimentele care sunt potrivite pentru consumul de gută ar trebui incluse în dieta ta. Dieta este necesară pentru prevenire sau în combinație cu alte medicamente. Pentru a prescrie un complex de tratament corect și eficient, trebuie să consultați un medic, în niciun caz nu vă automedicați.
Articolul are doar scop informativ și nu este o recomandare sau un substitut pentru consultarea profesională.
